健康のために毎日主人と二人で散歩しています。
それから、血圧測定。
病気をしていた時からずっと続けてエアロスターを飲んでいます。
私を病気から救ってくれたエアロスターはずっと続けて飲んでいこうと思っています。
それと、ヨーグルトも毎日食べています。
バナナやリンゴ等の果物と一緒にはちみつやきな粉をかけて食べています。

今年も家族と一緒に穏やかなお正月を迎えることが出来ました。
元旦には娘や孫が新年の挨拶に来てくれました。
みんなでお節を食べ、初詣に行きました。

今年も良い一年になりますように！